マカの栄養素と成分

マカサプリ口コミランキング

マカには、アミノ酸やビタミン、ミネラルのほか、さまざまな機能性成分が含まれています。

マカサプリTOP > 栄養素と成分

マカの栄養素と成分

マカは『栄養の宝庫』と呼ばれるほど栄養価が高く、さまざまな栄養素を豊富に含んでいます。

具体的には、アミノ酸やビタミン類、ミネラル、各種機能性成分などが挙げられます。

マカにはこれら栄養分がバランス良く含まれているため、栄養不足を感じている方の『完全食』としても注目を集めています。

ここではマカに含まれる主な栄養分を紹介します。

アミノ酸 アルギニン 成長ホルモンの分泌を助けるはたらきのほか、免疫力を向上する作用を持っています。また、精子の80%を占める主成分でもあり、男性機能の回復を促進します。
バリン 大脳活動を活性化させる必須アミノ酸の一種。筋肉運動の調整や情緒を安定させる作用があります。
ロイシン 肝機能のはたらきを高める必須アミノ酸。新陳代謝を促進し、身体機能を向上させます。
アスパラギン酸 炭水化物をエネルギーに変えるはたらきを持っており、体内の老廃物の排除や疲労回復に優れた効果を発揮します。
ビタミン C 強力な抗酸化作用を持っており、体や肌の老化を防ぎます。また、コラーゲンの生成やメラニンの排除などを行うことから、美容成分として有名です。
E ビタミンC同様、抗酸化力に長けているところが特徴。活性酸素を除去し、シワ・たるみ、シミなどの発生を防ぎます。また、血液の循環を改善するはたらきもあります。
B1 糖分の代謝を助ける作用があり、疲労物質の蓄積を予防します。
B2 体の成長のほか、生殖能力を助けるはたらきがあります。
B6 免疫機能を正常化し、さまざまな疾患から体を守ります。
B12 精神を安定させる効能のほか、集中力や記憶力の向上、貧血予防などに有用な効果を発揮します。
ミネラル 亜鉛 体の発育を促進するはたらきを持っています。また、精子の生成を助けることから、性欲向上の効果も期待でき、欧米では『セックスミネラル』と呼ばれています。
脳や体に酸素を運ぶはたらきを担っている成分です。鉄が不足すると、女性に多い鉄欠乏性貧血の原因となります。
カルシウム 骨を作る手助けを行っており、骨粗鬆症や骨軟化症を予防します。また、イライラなどの精神不調を緩和します。
カリウム 体内に蓄積した老廃物を除去し、血圧を下げるはたらきがあります。アレルギーの治療にも有効です。
その他、機能性成分 アルカロイド ホルモンの分泌を促進し、自然治癒力を高める効果があります。ED(勃起不全)の治療にも用いられています。
デキストリン 便通を促進し、腸内環境を整えるはたらきがあります。また、陰茎の血流を活発にする効果があることから、精力増強にも有効です。
サポニン コレステロール値を減らす作用があり、動脈硬化による生活習慣病を予防します。
アントシアニン 視神経の活動をサポートし、疲れ目の改善や視力の回復を促進する効能があります。眼精疲労による肩こりにも最適です。
マカEX【小林製薬】

さらに成分アップしたマカをどうぞ。 製薬会社の品質を送料無料でお届け!
www2.kobayashi.co.jp

有機JASマカ【ヤマノ】

絶対に放射線殺菌を行いません。 ペルー直送/JAS認定だから安全・安心
www.maka.co.jp

マカ【サントリー】

男の人生に定年はありません。 沸き上がる情熱。絶頂は更なる高みへ
www.suntory-kenko.com/

ページ先頭へ戻る

Copyright (C) マカサプリ口コミランキング All Rights Reserved.